arşiv tarihi Kasım, 2009
Giritli Diyeti hakkında bilgi
Pazar, Kasım 29th, 2009 0 views
Giritliler uzun ömürlü olurlar, damar sertliği şikayetleri pek olmaz. Bunu kendilerine sorduğunuzda zeytinyağı, sebze, kuru baklagiller ve balık yiyip şarap içtiklerini söylerler. Ayrıca tatlıya da düşkün değillerdir.
Aslında bu genel ilkeler, bütün Akdeniz kuşağı insanları için geçerli. Sağlıklı diyette günlük kalori gereksiniminin 600-800 kalori altına inilir. Sağlıklı diyet metabolizmayı yavaşlatmaz, bedenin enerji harcamasını uygun düzeyde tutar. Sağlıklı diyet kan şekerini az yükselten, kandaki yağları olumsuz etkilemeyen besinleri içerir. Ayrıca sağlıklı diyet kan basıncının düşmesine yardımcı olur.
Kahvaltı
Bir dilim esmer ekmek
50 gr yağsız peynir
6 adet zeytin (daha fazla…)
Kadın Ceket Modelleri
Salı, Kasım 24th, 2009 13 viewsHer sezonda olduğu gibi sonbahar kış sezonunda da vazgeçilmez gözde parçalardan biri de ceket. Şıklık ve estetiği tamamlayan ve ince elbiseler ve bluzlarla kombinlendiğinde, hem şıklığı tamamlar hem de sımsıcak tutar. Kadın ceket modellerinde yine şıklık ön planda.
Bu sezon gardırobunuzu renklendirecek yeni ceket trendlerini boyfriend ceketler, payetli ceketler, motorcu ceketleri ve tabii ki hiçbir zaman vazgeçemediÄŸimiz klasik ceketler…
Ceket, Forever New 299 TL
Bluz, Roman 119 TL
Etek, Diesel 295TL
Çanta, Mudo Collection 69,95 TL
Çorap, Mudo Collection 16,95 TL
Ayakkabı, Camper 299 TL (daha fazla…)
